Ontdek de kracht van EFT en hervind je balans

'In november 2024 ben ik bij Irene gestart met het programma “van stress naar succes”/"Blijf trouw aan jezelf", een intensief traject van 2 maanden. Irene heeft mij de beginselen bijgebracht van TRE en EFT. En we hebben diepgaande gesprekken gevoerd over wat mij belemmert en hoe ik daarmee kan omgaan. Een verhelderende kijk op mezelf en de patronen die ik door de jaren heen heb gevormd, maar die niet altijd helpend waren. Ik vond het heel intensief. Je moet er echt tijd voor uittrekken en ervoor gaan. Maar niet alleen gedurende de twee maanden, ook daarna. Wat ben ik blij met de tools die Irene mij heeft gegeven om stress te lijf te gaan, los te laten wat belemmert en een beter zelfbeeld te krijgen. Handvatten voor het leven. Ik kan het je aanraden als je vastloopt in je hoofd, blijft piekeren en het je niet lukt om je gedachten en doen en laten een andere wending te geven. Irene is een heel warme persoonlijkheid die je oprechte aandacht geeft, zelfs nadat je het programma hebt afgerond.'"

'Coaching Vitaal kwam puur toevallig op mijn pad, op het moment dat ik bijna door de vloer begon te zakken van talloze trauma’s. Door het verlies van onze volwassen dochter was ik in een freeze geraakt. Of, vermoedelijk, al veel eerder. Want toen ik 5 was werd ik ernstig slechthorend als gevolg van een hersenvliesontsteking. Precies op het moment dat ik dat het nodigst had, las ik over Irene als begeleidster met TRE. Dat ik mijn overdosis aan chronische stress zo maar “af zou kunnen schudden” leek mij een droom. En zo eenvoudig was het natuurlijk ook niet! Maar voor hoe Irene mij vervolgens een paar maanden begeleidde, daar heb ik meer dan veel respect voor! Wij begonnen met TRE en daarna leerde ik zelf te tappen met Eft. Irene hielp me zo goed op gang. Maar het helendst waren de intense maar meer dan goede sessies, met een doosje tissues bij de hand. Wat ik fijn vond, is dat je zelf de regie houdt. Je leert je afvragen, waar je het meeste bij geholpen bent. En wat het helendst is, om bij haar in te brengen. Bij mijn ging het dan over jeugdtrauma, het verlies, de coronaperiode, en wat er aan werk gedaan kon worden op relationeel gebied. Irenes meditaties, het bij de TRE behorende nazorgprogramma, de warme waarmee ze luistert en intervenieert, het was allemaal een warm bad. En ik vind het een diep wonder, dat ik nu zooooveel beter in mijn velletje zit. Ik was dus toch nog niet “te laat”! En dat ik TRE en Eft nu in mijn bagage heb, geeft mij opnieuw vertrouwen in onze wereld, én in mezelf. De kleine Hedi en ik gaan verder samen op stap. Dank je wel, lieve Irene, voor alles wat je voor mij betekend hebt.

Hedi Hegeman'

'Ik kwam met een burn-out thuis te zitten en had t gevoel dat ik helemaal vast zat. Ben gaan zoeken wat ik ermee kon doen en kwam Irene tegen op internet, wat me direct aansprak. Gelijk bij de kennismakingsgesprek voelde ik me op mijn gemak. Irene gaf aan dat TRE en EFT een goede combinatie was om me te helpen. Door meditatie en oefeningen kon ik goed thuis aan de gang en voelde gelijk al verschil. Tussen de behandelingen werd er met regelmaat door Irene gevraagd of t lukte. Wat een byzondere ervaring om je te kunnen ontspannen en steeds te verminderen.

Irene bedankt voor de fijne begeleiding en steun die je op een rustige en vertrouwde manier hebt gegeven, zodat ik me weer veel beter voel en e er verder mee kan.

Groetjes Jet'.